IMPACCO DI CIPOLLE PER TOSSE CON CATARRO

E le cipolle non finiscono mai di stupirci!!!

Hanno un efficace effetto mucolitico e quindi l'impacco sul torace è ottimo in caso di tosse con catarro ostinato.

L'impacco è molto semplice e ricalca grossomodo quelli che abbiamo già visto.

Ingredienti:

• 3-4 cipolle

• un panno di cotone sottile

• una sciarpa di lana (o scialle) per fissare l'impacco

• borsa dell'acqua calda

Prendete le cipolle, tagliatele a pezzetti non troppo piccoli e appoggiatele sul panno di cotone, che dovrà avere una superficie più o meno grande come il torace a cui dovete applicare l'impacco. Ripiegate il panno e per riscaldarlo appoggiatelo su un piatto che avrete precedentemente messo su una pentola di acqua bollente.

Dopo qualche minuto, quando le cipolle sono ben calde, schiacciatele con il palmo delle mani per far uscire un po' di succo e subito appoggiatele sul torace. Fissate l'impacco con la sciarpa-scialle di lana, rivestite la persona che sta ricevendo l'impacco e fatele appoggiare una borsa dell'acqua calda sul torace. Anche questo impacco può rimanere applicato per tutta la notte.

IMPACCO DI CIPOLLA SOTTO IL PIEDE PER INFLUENZA, FEBBRE, SINUSITE

L'impacco sotto il piede è molto efficace in caso di influenza, febbre, sinusite e disturbi delle alte vie respiratorie in generale ed utilizza il principio della riflessologia plantare, cioè la corrispondenza tra la pianta del piede e tutto il nostro corpo.

Questo tipo di impacco è adatto ai bambini dai 6 mesi in su.

Attenzione: è assolutamente indispensabile, prima di fare questo impacco, che tutto il corpo sia ben caldo, inclusi i piedi, e bisogna fare in modo che rimanga caldo per tutto il tempo di applicazione. Pertanto, in caso di mani o piedi freddi, dovrete prima provvedere a riscaldarli (es. con borsa dell'acqua calda, un massaggio...) e successivamente potete fare l'impacco.

Ingredienti per l'impacco:

• 4 cipolle

• un panno di cotone sottile

• calzini di lana

• eventuale borsa dell'acqua calda

Si utilizzeranno due cipolle per ciascun piede. Prendete le cipolle, tagliatele a pezzetti non troppo piccoli e appoggiatele sul panno di cotone. Ripiegate il panno e per riscaldarlo appoggiatelo su un piatto che avrete precedentemente messo su una pentola di acqua bollente.

Dopo qualche minuto, quando le cipolle sono ben calde, schiacciatele con il palmo delle mani per far uscire un po' di succo e subito appoggiatele sulla pianta del piede e sopra infilate il calzino di lana che terrà fermo l'impacco. Ripetere anche per l'altro piede.

E' importante che i piedi rimangano ben caldi, quindi appoggiateci sopra una borsa dell'acqua calda.

Questo impacco può rimanere in loco anche per tutta la notte.

IMPACCO DI CIPOLLA PER IL MAL DI ORECCHIE

Naturalmente quando i bimbi (e anche gli adulti) hanno il mal di orecchie è sempre necessario farli visitare dal medico. Però può succedere che l'attacco di mal di orecchie si manifesti alla sera o di notte, o nel fine settimana, quando il medico non è disponibile immediatamente, e quindi potete provare questo rimedio, molto efficace e praticamente sempre a portata di mano.

Cosa vi serve per questo impacco?

Una cipolla, una garza o fazzolettino leggero, un batuffolo di ovatta grande come un pugno, una pentola e per fermare l'impacco una sciarpa o un berretto di lana.

Innanzitutto mettete sul calorifero o comunque riscaldate la sciarpa/berretto di lana che utilizzerete per fissare l'impacco.

Sbucciate la cipolla togliendo le foglie esterne, tagliate la cipolla in due metà, nel senso dell'altezza. A questo punto appoggiate le due metà di cipolla sulla garza/fazzolettino facendo in modo che la parte tagliata appoggi direttamente sulla garza e poi ripiegate gli orli. Fate bollire un po' d'acqua nella pentola e appoggiatevi sopra un piatto. Appoggiate la garza, dal lato della cipolla tagliata, sopra il piatto e lasciatela per qualche minuto finchè sarà calda.

Fate indossare al bimbo o adulto il berretto-sciarpa riscaldati sulla testa.

A questo punto con il palmo della mano schiacciate la cipolla in modo che esca un po' di succo e poi posizionate il “pacchettino” sotto il berretto, direttamente sull'orecchio dolorante e metteteci sopra il batuffolo di ovatta.

E' importante che tra le cipolle e l'orecchio ci sia solamente un leggero strato di stoffa (garza o fazzolettino) e che il “pacchettino” copra tutto l'orecchio e anche la zona circostante, fino a 3 dita dietro l'orecchio.

LA CIPOLLA: PANACEA PER TUTTI I DISTURBI... O QUASI

Sicuramente qualcuno storcerà il naso sentendo questo tipo di rimedio naturale, a causa del suo odore pungente, però vi assicuro che è molto efficace e soprattutto economico e lo si ha in casa praticamente tutto l'anno... meglio di così!?!

Gli impacchi a base di cipolla sono indicati per moltissimi disturbi, i più frequenti sono:

• mal di orecchie

• mal di denti (applicare una fettina di cipolla sul dente che duole)

• mal di testa (fare l'impacco di cipolla sul collo)

• raffreddore

• mal di gola

• tosse o bronchite

• infiammazione delle articolazioni

• punture di insetti (strofinate una cipolla tagliata a metà per qualche minuto sulla puntura, e se necessario applicate l'impacco; questo evita il gonfiore e calma il prurito)

IMPACCO PER LA TOSSE: LA PATATA

Ecco un altro semplice impacco con un ingrediente che praticamente tutti abbiamo sempre in casa: la patata.
Le patate sono molto utili in caso di tosse, hanno un effetto calmante e mucolitico, riscaldano molto il corpo e aiutano ad eliminare le tossine.

Per questo tipo di impacco serviranno:
- 2-3 patate
- 1 panno di cotone o lino (uno strofinaccio da cucina pulito può andare bene, o un tovagliolo se si tratta di un bimbo piccolo)
- un secondo panno di cotone o lino (panno intermedio)
- un panno di lana (tipo sciarpa o scialle)
- borsa dell'acqua calda

Far bollire le patate con la buccia finchè sono morbide. Toglietele dall'acqua, asciugatele e appoggiatele sul primo panno di cotone. Ripiegate i lembi del panno in modo da chiuderlo e schiacciate le patate con le mani finchè non diventano morbide, appiattite bene l'impacco e sigillatelo (va bene anche lo scotch di carta). Volendo si può utilizzare anche la carta casa, in sostituzione del primo panno di cotone.

Per poter applicare l'impacco innanzitutto stendete sul letto il panno di lana, facendo attenzione a che questo risulti all'altezza del torace della persona che riceverà l'impacco. Sopra di questo stendete il panno intermedio. Fate stendere la persona che deve ricevere l'impacco.
Le patate dovranno riposare circa 10 minuti dopo la bollitura e dovrete verificare che non siano troppo calde ponendo l'impacco sulla guancia o sul lato interno del vostro braccio.
Quando il calore è sopportabile, appoggiate l'impacco sul petto della persona. Attendete un paio di minuti prima di procedere al bendaggio (con il panno intermedio e la sciarpa-scialle di lana), perchè coprendo l'impacco con i vari panni, si sprigionerà ancora più calore e la persona potrebbe scottarsi. Se l'impacco risultasse troppo caldo, bisogna sbendare e aspettare ancora qualche minuto prima di richiuderlo.
Una volta richiuso, mantenete caldo l'impacco con la borsa dell'acqua calda.
L'impacco deve rimanere in posizione fino a che mantiene il suo calore e finchè risulta piacevole per la persona che lo sta ricevendo (va bene tenerlo anche per tutta la notte).
Una volta tolto l'impacco è utile massaggiare il torace con un olio emolliente o una crema di calendula.

SUPER TISANA PER SINTOMI DA RAFFREDDAMENTO

Rieccomi da voi!
Oggi vi do questa "ricettina" di tisana, molto utile sia come prevenzione per i sintomi da raffreddamento (1 tazza al giorno), ma soprattutto da prendere non appena sentiamo che ci sta arrivando il raffreddore, mal di gola... insomma, non appena sentiamo che ci stiamo indebolendo, abbiamo le ossa rotte, freddo, etc...
La ricetta è molto semplice, anche se forse qualche ingrediente è poco conosciuto:
-250 cc di acqua
- succo di mezzo limone
- 3-4 chiodi di garofano
- un pezzetto di cannella (3-4 cm)
- un pezzetto di zenzero grattuggiato (acquistate dal fruttivendolo o anche al supermercato una radice di zenzero intera e ne grattuggiate un po' per volta, per fare le varie tisane)

Portare l'acqua ad ebollizione, lasciar bollire per almeno 5 minuti (l'acqua deve prendere un po' il colore arancione della cannella), lasciar riposare una decina di minuti e a piacere aggiungere un cucchiaino di miele.
Sorseggiare ben calda, anche 2-3 vv al giorno in caso avvertiate i primi sintomi da raffreddamento. Vedrete che portento!!!

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INDIGESTIONE: ECCO ALCUNI RIMEDI NATURALI

Ciao a tutti e buon anno!
Eccomi qui a scrivere subito di qualche rimedio naturale per l'indigestione perchè sì... aimè, ho fatto indigestione proprio la sera del 31 dicembre e quindi ho trascorso il 1 gennaio 2012 completamente a digiuno, utilizzando solamente questi rimedi, che alla fine si sono rivelati molto efficaci.

Il primo rimedio è il famoso "canarino". Molti di voi lo conosceranno già, le nonne e le bisnonne lo usavano in passato. Si tratta di far bollire la buccia di mezzo limone (solo la buccia), rigorosamente biologico (perchè la buccia raccoglie tutte le schifezze contenute nei pesticidi etc...), in una tazza di acqua. Lasciar bollire il limone per circa 10 minuti e poi bere questa "tisana" il più calda possibile, sorseggiandola.

Per il secondo rimedio invece devo ringraziare Alessia, che mi ha introdotto al mondo della macrobiotica. Il rimedio consiste nel succhiare molto lentamente una Prugna Umeboshi, alimento della cucina macrobiotica, di origine giapponese. Si tratta di prugne trattate con il sale (infatti è salatissima), però aiuta molto nella digestione. Va tenuta in bocca e succhiata molto lentamente, ingerendone poco alla volta e alla fine potete anche succhiare il nocciolo per un po' di tempo. Vedrete che risultati!!!

Entrambi questi rimedi sono molto utili non solo in caso di indigestione vera e propria , ma anche per appesantimento dopo dei pasti un po' abbondanti.

Vi auguro un 2012 di pace, serenità e felicità e che i vostri desideri si avverino.

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